红薯和豆浆可以一起吃吗

2025-12-25 03:34:18
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回答1:

可以。

地瓜和豆浆是可以一起吃的,两者都属于补益类的食物,对于有饮食后不易于消化、或者便秘等症状可以经常使用,以增强胃肠蠕动。但是含糖量相对较高,所以对于有糖尿病或者糖脂代谢紊乱者,应该适量食用或者禁止食用。

扩展资料:

用户吃红薯注意事项:

用户需要注意不要食用凉红薯。红薯放凉了,味道好像更佳,但是坚决不要吃凉红薯,因为这很容易导致胃部不适。尤其是有胃部疾病的人更不能食用凉红薯。

一次食用红薯不要过量。红薯虽然好吃,但是也要适量食用。因为如果一次吃的过多,很容易造成腹胀、胃痛或者反酸等不适症状。

红薯放烂了或者发芽不要食用。红薯放烂了或者发芽后食用,很容易造成食物中毒。对于霉烂变质的食物,千万不要食用。如果不想浪费,购物时可以适当采购并尽快食用。

参考资料来源:百度百科-红薯

参考资料来源:人民网-吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯

参考资料来源:人民网-食物之间的“禁忌”真的存在吗

回答2:

可以,可做成红薯豆浆食用:

用料

主料;黄豆1杯。

辅料;红薯1个。

1、备好食材。

2、黄豆用清水浸泡4小时以上。

3、红薯去皮、洗净切小粒。

4、再将泡开的黄豆清洗干净。

5、一起倒入豆浆机中。

6、水量放至高水位。

7、加盖启动五谷豆浆程序。

8、时间到、打开上盖。

9、过滤至大杯中。

10、再倒入小杯、不用放糖,味道香浓又甘甜。

11、红薯豆浆成品图。