少林武术讲究基础，没有速成的。见效最快的武术是——散打。散打的技术不管是前面还是后面都不难学，关键是你的身体素质，力量和柔韧如何，没有力量=没学，柔韧差对学腿法有限制。散打手脚并用，还有摔法，可以说远、中、近距离的攻击手段都有，跆拳道只有腿法，还有一个不能攻击头部的拳法，如果按各自的规则比试，那么散打强。http://zhishi.baidu.com/zhishi/185622.html
