2型糖尿病有3多1少的症状：多饮，多食，多尿，体重减轻。要减轻体重，提高身体对胰岛素的敏感程度。要饮食控制，维持血糖不要过高。服药和注射胰岛素期间要检测血糖，防止低血糖的发生。饮食方面要忌口的，不能吃过于肥的东西，但可以吃鱼和瘦肉。不能吃甜食和水果。糖尿病人的一天的饮食：每顿饭主食2两；一天要喝1斤豆浆或牛奶（无糖），2两瘦肉或鱼，青菜可以随便吃。其实吃杂粮和吃白面是一样的，因为它们都是炭水化合物，到体内都转化为血糖。
不能大荤,带法性的东西不能吃,更不能吃糖类食品,多吃一些杂粮,少吃多餐.
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