理论上是不损害硬盘的，只是将数据整理到一起，使零碎的文件连起来。但是硬盘毕竟是损耗部件，数据的读取总是存在损耗的。本人建议你使用GHOST程序来做分区镜像，一方面损耗小，另一方面速度也快。一般做一次碎片整理要半个小时左右，GHOST的话只要5分钟。
