糙米：白米=2：1，如果加入了其它粮食，白米占比还是2，其它粮食合起来是1。
【制作方法】
材料：大米200克，糙米50克，红米50克，清水适量
1、准备好要做饭的食材。
2、在清水中冲洗干净后，提前浸泡3小时以上。
3、泡好的粮食和泡米的水一块倒入电饭锅中，根据电饭锅的水位线再加入适量清水。
4、接通电源后，选择低糖饭/糙米饭（锅不同，按钮不同）功能，开始制作。
5、到时间后盛入碗中，直接食用即可。
精米和糙米共用500克每天，1：1比例
糙米泡8小时以上，最好能先蒸30分钟
将糙米用温水（温度不宜太高）充分浸泡，在水里加一点盐以防止细菌滋生，每天更换三次水；用黑色的胶袋覆盖浸泡的容器口，以保持一定的温度，当糙米长出0.5～1毫米左右的“米芽”就行了（正常室温下约需浸泡2～3天）。烹煮时另换净水轻轻淘洗，米与水的用量比例大约是1∶1.5。
2：1 不能 可以
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