心情不好的时候，拿一杯冰水，找个静静的地方，自己喝了，然后听歌……慢慢就不会了。
剧烈运动，要不就挖个坑把心里话说出来…如果知道心情不好的根本原因，那就从根本治愈吧！
心情不好肯定有原因、 找个没人的地方大声喊出来，这样会使自己放松、
看见他心情有没有好点？ 记得采纳啊
