摸高跳，会吗？很有效，每天双手上举，给自己定个目标，向着那个目标往上跳，上举的双手需要触摸到目标，每天大约150到250下，不能一次性做完，分早晚两次，一定要坚持，我试过，有效得很！！！！！！！！！加油，祝你成功！！！（一般一个月能多长2到3厘米）
…… 晕 等你过了16岁再来问吧 11岁的小丫头141不是很正常么 不急 丫头
11岁141cm算高的了
你要是 今年才11的话 那你是 90后啊？ 11岁小孩 问这个 你这行 这90后确实不一样 犀利
你这问题 我真不知道答案 不过 我想说 你别急 这事不是急的 对吧 与遗传啊 什么都有关系 你就没什么事 锻炼 锻炼呗 也别为了身高把自己累着 那犯不上
你好：
小妹妹，不用担心你的情况，你才11岁还有很长时间增高呢，多进行一些锻炼，你会在未来的2~3年中成长起来的，不用担心
祝你健康
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