跟随自己的内心，说到底就是找到自己真正想要的，去实现自己想要的，为自己而活，为自己而努力，冲破束缚内心的一切外在因素。但是，追随内心并非是追随欲望，这个内心其实并不受欲望的束缚，中国的儒家思想谓之中庸、良知，佛法上称之自性、真心、本来面目、如来。因此，追随内心也是认知自我、肯定自我.
